紫外線対策に万全を期すには？
桜の花が咲きはじめる3月ごろから、紫外線（UV）の量は急激に増え始めます。まだ気温はそれほど高くないのに、紫外線（UV）はぐんぐんと増え続けるのですから安心はできませんよね。紫外線（UV）は、たとえ雨や曇りの日でもまったくないというわけではありません。また、室内においても容赦なく降り注いできますので、万全を期すことが大切です。
5月の連休を前にする頃からでしょうか、デパートでは、紫外線対策グッズが盛んに店頭にならびはじめます。専用のコーナーができ始めるのもこのころからでしょうか・・・本当はもっとずっと前から準備が必要です。
紫外線対策では、まずは、日焼け止め（サンスクリーン）です。お化粧の下地代わりになる乳液タイプのものが多いですよね、それにファンデーションにも紫外線対策の作用があるものが売られています。
そのほかにも紫外線対策のコーナーには、日傘、長袖のシャツ、ひさしの大きな帽子、さらには室内にいても紫外線（UV）をカットするための方法としてすだれや日焼けシェードなど・・・があります。
結局、どれかひとつではなく、総合的に紫外線（UV）をカットして全体として少しでも紫外線（UV）の量を減らすというしかありません。
そのとき少しでもその効果を高めるために・・・いくつかポイントを復習すると、
日傘や長袖のシャツなどは、なるべく黒い色調のものをお勧めします。また、最近では紫外線（UV）を吸収する特殊な加工を施した布地を用いたシャツや帽子、日傘が売られています。日傘専用というよりも、雨傘にもなるタイプがいいですね。また、車を運転されるかたには、アームカバーが便利です。
日常生活のさまざまなところでちょっとした気遣いをしながら、紫外線対策を行っていけると無理なく進められます。
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