目の紫外線対策
紫外線対策というと、肌、特に顔を紫外線（UV）から守ることと考えがちです。しかし忘れてはいませんか？
あなたの目も紫外線（UV）の刃にさらされているのです。
目を紫外線（UV）から守るためには、サングラスをかけることが必要です。また最近では、視力矯正のためのめがねでも紫外線（UV）を防御する作用をもつレンズを使ったものがあるようです。
瞳孔（どうこう）は、暗いところで開く性質をもっています。そのため色の濃いサングラスをかけると、瞳孔が開きやすくなり、かえて紫外線（UV）が入ってきやすくなってしまいます。したがって紫外線対策のためには、あまり色が濃くない淡色のものがよいのです。淡色のレンズでは、視界も良いですから、日陰を歩いたりするときに足元が暗くなって危ないということもありません。なおかつ瞳孔を狭くするので紫外線（UV）を有効にカットすることができるのです。
また、目のための紫外線対策用のサングラスを考えるときに注意すべき、もうひとつのことは、目じりまで覆うワイドレンズのものを選ぶということです。顔とレンズの隙間から入りこむ紫外線（UV）まできちんと防いでくれるものがいいのです。
ウォーキングを趣味になさっていらっしゃる方は、帽子をかぶり、長袖のシャツを着て、手袋をし・・・そしてサングラスをかけて・・・と、なかなか大変ですが、紫外線（UV）は、白内障の原因のひとつともいわれていますので、しっかりと目をガードして出かけましょう。
世界のＵＶ対策
紫外線対策ウェアを着る つばの広い帽子は目・耳・顔そして首の後ろを保護するのに役立ちます。99％?100％のuvaをカットするサングラスは太陽光から受ける目のダメージを大幅に減らす効果があります。 ・ uvカットクリームを使おう
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効果的なUV対策（紫外線）とは？?紫外線対策 ...
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目の紫外線ダメージ
だから、目にも紫外線対策は必要です。 サングラスをして、紫外線から目を守るとともに紫外線を浴びてダメージをうけた目には、適切な目薬で炎症を鎮めるケアをすることが大切です
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カテゴリー：紫外線対策の取り組み
